一彈上癮

列海寧,列海彤彈網報道

轉載自2007年1月15日雅虎網上新聞


同日明報原版

 

一彈上癮 (明報) 01月 15日 星期一 05:05AM

【明報專訊】已正式列入奧運會及亞運會項目的彈網運動,除了讓選手享受騰空的離心快感外,更要求選手做出高難度及優美的翻騰動作,絕對是膽量及技術的雙重挑戰。剛在全港彈網公開錦標賽囊括6 金1銀的「龍鳳Twins(相關新聞 - 網站)」列海寧及列海彤,雖然接觸此運動不足兩年,但已是一彈停不了。

彈網是講求身體協調平衡的運動,而且可增強選手的視覺感觀、思考和專注能力,所以十分適宜喜歡「紮紮跳」的小朋友學習。而且此項目佔用空間不多,可於室內進行而四季皆宜,所以香港也具備不俗的發展條件。原本練習跳水的列氏Twins,經教練吳國棟介紹下,最初只以彈網作為跳水的輔助訓練,豈料跳水翻騰動作的紮實基礎,卻令這對龍鳳姐弟成為今屆全港彈網公開錦標賽的矚目新星,列海彤及列海寧分別包辦男、女子丙組及乙組個人冠軍,海彤又與隊友為所屬的城東體育會贏得男子乙組隊際金牌,早個多小時出生的家姐海寧亦伙拍譚凱恩獲得女子公開組雙人同步賽冠軍。

講求身體平衡

年僅13歲的海彤身高1.41米,「阿彤」坦言對身高不甚滿意,所以享受騰空快感以外,他最希望藉跳彈網有助拉長身體肌肉,能夠在長高速度追趕同日出生的胞姐。現時就讀路德會協同中學中二的列海彤充滿信心地指出:「我比升讀中學前已長高15厘米了!」

「大孖」列海寧雖然性格較文靜,但於彈網上卻未有給活躍的弟弟比下去。她認為,彈網不只是跳躍翻騰這麼簡單,在網上需要不停思考及專注每個動作,否則會有一定危險。

˙入門途徑

1)康文署(相關新聞 - 網站)訓練班

查詢:2504 8233

2)工聯會(相關新聞 - 網站)訓練班

查詢:2337 6616

文:灰草;圖﹕尹錦恩